Cùng khám phá : Gan uống gì cho mát ?

Hiện nay, số người mắc các bệnh lý liên quan đến gan đang có xu hướng tăng lên. Chính vì thế mà việc sử dụng các loại cây thuốc Nam để mát gan , thải độc ngày càng được nhiều người quan tâm đến .Bạn hãy cùng với Activa khám phá xem Gan uống gì cho mát nhé !

Tại sao cần phải làm mát gan ?

  Lá gan đóng vai trò của một “nhà máy lọc và tinh chế” của cơ thể. Nó là nơi biến đổi thức ăn thành chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể. Đồng thời, cũng là nơi đào thải, lọc các chất cặn bã. Bởi vậy, khi con người ăn uống thiếu khoa học như ăn nhiều đồ cay nóng, rượu bia, đồ ăn chứa hóa chất, chất bảo quản,… thì gan sẽ phải làm việc “cật lực” để đảm nhận vai trò chuyển hóa dinh dưỡng và đào thải chất độc.  Trong suốt một thời gian dài như vậy, gan sẽ bị “tổn thương” và suy giảm các chức năng

  Nếu như không kịp thời làm mát gan thì có thể dẫn đến các bệnh như xơ gan, suy giảm chức năng gan, gây ra viêm gan B, viêm gan C, thậm chí là ung thư gan. Chính vì vậy, cần phải nhanh chóng bảo vệ và chữa trị kịp thời nếu lá gan của bạn xuất hiện những triệu chứng không bình thường.

Gan uống gì cho mát ?

Trong Đông Y có ghi chép về rất nhiều những cây thuốc có thể làm mát gan. Y học hiện đại cũng đã nghiên cứu về những cây này và khẳng định rằng chúng có khả năng làm mát gan. Sau đây là 5 loại lá dễ tìm và hiệu quả nhất.

1. Cây nhọ nồi ( cây sài đất)

   – Nếu xung quanh vườn nhà bạn đang có cây nhọ nồi thì đây quả thực là sự lựa chọn không thể tốt hơn. Cây nhọ nồi hay còn được gọi là cỏ mực có vị chua ngọt, tính mát, có công dụng thanh nhiệt, giải độc cho lá gan. Đặc biệt là đối với những bạn gan nóng, thận nóng thì sử dụng bài thuốc từ cây nhọ nồi là thích hợp nhất. 

   – Cách sử dụng: Cây nhọ nồi đem rửa sạch, phơi khô, sau đó tán thành bột mịn. Đem sắc với nước để uống 2 lần một ngày sẽ thấy chức năng gan được cải thiện. Bạn nào bị nóng gan dẫn đến mụn nhọt, mẩn ngứa, nóng trong người thì sẽ thấy tình trạng cải thiện rõ rệt.

2. Cây mã đề

   – Cây mã đề là loại cây mọc hoang, ngày xưa thường được coi là “thần dược” cho người bệnh gan . Trong cây mã đề có nhiều khoáng chất giúp đẩy các chất độc, chất cặn bã tích tụ trong gan ra bên ngoài. Từ đó, làm mát gan, phục hồi gan đang bị hư tổn. Những ai đã bị xơ gan cổ chướng thì nên sử dụng cây mã đề hằng ngày sẽ giúp tình trạng bệnh thuyên giảm đáng kể.

   – Cách sử dụng: Dùng cây mã đề tươi hoặc cây khô đun với nước để uống 2 lần một ngày. Dùng liên tục trong 2 tuần sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

3. Diệp hạ châu

   – Diệp hạ châu hay còn được gọi là cây chó đẻ không thể thiếu trong danh sách này. Cây diệp hạ châu có thể ngăn ngừa được các virus gây viêm gan, làm hạ men gan ở những người uống nhiều bia rượu. Đồng thời, làm giảm tình trạng nóng gan và các loại mụn nhọt, phát ban. Những ai bị viêm gan B, xơ gan hoặc men gan cao thì nên uống cây chó đẻ hằng ngày nhé, rất hiệu quả đấy!

   – Cách sử dụng: Cây diệp hạ châu tươi cắt khúc để đun với nước uống. Hoặc muốn sử dụng lâu dài thì có thể phơi khô để đun nước uống đều được. Tuy nhiên, nước cây chó đẻ hơi khó uống với những người uống lần đầu. Lâu dần uống quen thì sẽ cảm nhận được vị mát và thanh từ bên trong.

4. Râu Ngô

  – Râu ngô chính là bộ phận quen thuộc của cây ngô, theo y học cổ truyền có tác dụng thanh nhiệt, bình can và có thể ứng dụng trong điều trị nhiều bệnh lý. Nước sắc từ râu ngô có chứa rất nhiều vitamin cùng các hoạt chất tốt cho sức khỏe.

   – Uống nước râu ngô giúp tăng cường quá trình bài thiết, hỗ trợ đông máu, cùng với đó là giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Loại nước này rất phù hợp với những người bị tiểu gắt, bí tiểu, nóng gan, người bứt rứt khó chịu. Ngoài ra, nó còn giúp hỗ trợ điều trị các chứng xuất huyết nội tạng, tiểu ra máu, viêm đường tiết niệu.

5. Lá nhân trần

   Lá cây nhân trần là một cây thuốc nam đem lại rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, giúp bổ thận, mát gan, tăng cường chức năng hoạt động của các cơ quan này. Cây có chứa nhiều thành phần hóa học như pinen, xeton, capilen… Ngoài các chất này, cây còn chứa hàm lượng tương đối lớn chất chống oxy hóa flavonoid, polyphenol và chất cumarin.

   Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy rằng, lá cây nhân trần có tác dụng hỗ trợ thúc đẩy tăng tiết dịch mật. Đồng thời giúp bảo vệ các cơ quan gan thận khỏi sự tấn công của các gốc tự do. Dược liệu còn được sử dụng với mục đích ngăn ngừa tình trạng gan nhiễm mỡ, thúc đẩy tuần hoàn, làm hạ huyết áp và chống viêm rất mạnh mẽ.

Xem thêm : Hiểu về sức khoẻ  gan và thận có vai trò gì trong cơ thể

Ngoài ra các bạn có thể sử dụng những thực phẩm bảo vệ sức khoẻ dạng viên để mát gan , thải độc gan.

Sản phẩm Activa Well Being Detox – Thanh thải độc tố

 

Viên uống vi hạt thải độc xuất xứ từ tảo Well Being Detox

Công dụng của sản phẩm là giúp thanh lọc và thải độc gan mật, đường ruột. Giải độc rượu và loại bỏ được các chất cặn bã hay hoá chất kim loại nặng, và cuối cùng là vệ sinh đường ruột hiệu quả.

Thành phần của sản phẩm là sự kết hợp chiết xuất 4 loại tảo: Tảo fucus, tảo Ascophyllum, tảo Laminaria và cả tảo Lithothamne.

Chỉ tiêu chất lượng :

– Được chiết xuất 100% từ dược liệu khô đã được chuẩn độ tiêu chuẩn hoá

– Có thể dễ dàng truy xuất được nguồn gốc của các hoạt chất

– Không chứa bất kỳ thành phần nào của thuốc trừ sâu và kim loại nặng

– Không chứa những thành phần biến đổi gen

Chi tiết sản phẩm xem tại : https://activavietnam.com/san-pham/detox-well-being/ 

Trên đây là những chia sẻ về 5 loại cây thuốc Nam để các bạn có thể trả lời cho câu hỏi Gan uống gì cho mát ? Chúc các Bạn thật nhiều sức khỏe!

Link tham khảo :

https://thuocdantoc.vn/benh/thuoc-nam-bo-than

https://songmanhkhoe.vn/hoi-dap-uong-la-gi-de-mat-gan-thai-doc-nhanh-chong/