Vai trò của glucosamine với sức khoẻ xương khớp

Glucosamine là một hợp chất hoá học xuất hiện trong mô của cả người và động vật. Ở người, glucosamine giúp hình thành sụn và thường được bổ sung dưới dạng thực phẩm chức năng để hỗ trợ điều trị viêm khớp gối mạn tính, giúp giảm triệu chứng của thoái hóa khớp. Glucosamine tồn tại tự nhiên trong cơ thể. Một trong những vai trò chính của hợp chất này là hỗ trợ sự phát triển của các mô giữa sụn và khớp.

Khi cơ thể lão hóa, khả năng tự tổng hợp glucosamine của cơ thể bị giảm sút, dẫn đến cấu trúc sụn khớp bị phá vỡ và gây viêm khớp, đau nhức khớp. Tình trạng có thể chuyển biến nặng hơn với người chơi thể thao do xương khớp phải chịu nhiều áp lực từ cường độ luyện tập và thi đấu có yêu cầu khắc nghiệt so với người bình thường.

Đặc biệt trong môn chạy bộ, vận động viên thường phải dồn toàn bộ lực đẩy và trọng lượng cơ thể lên chân, vì vậy, các xương khớp của chi dưới cũng chịu nhiều áp lực hơn. Từ đó, dễ dẫn đến chấn thương sụn khớp, đặc biệt khi glucosamine trong cơ thể bị thiếu hụt.

Do đó, duy trì glucosamine đúng cách trong cơ thể sẽ giúp ổn định sụn khớp, dịch khớp, hỗ trợ xương khớp khỏe mạnh hơn. Một nghiên cứu nhỏ trên 41 người đi xe đạp cho thấy bổ sung tới 3 gram glucosamine mỗi ngày giúp giảm thoái hóa collagen ở đầu gối xuống 27% so với 8% ở nhóm giả dược.

Tại Việt Nam và Châu Âu, một trong những sản phẩm có chứa glucosamine được các vận động viên và người chơi thể thao tin dùng là Artroveron 5 in 1 nhập khẩu nguyên hộp chính hãng từ nhà sản xuất SolePharma EU. Sản phẩm với hàm lượng cao các thành phần glucosamine, chondroitin sulfate, collagen type II và đặc biệt là Omega-3, axit hyaluronic từ sụn cá mập, cung cấp nguồn dưỡng chất thiết yếu cho xương khớp để nhằm bảo vệ sức khỏe xương khớp, hỗ trợ sự dẻo dai, linh hoạt, giảm đau khớp viêm khớp, chống oxy hóa khớp toàn diện. Từ đó giúp cải thiện sức khỏe, duy trì thể trạng tốt nhất cho hệ xương khớp, khôi phục khả năng vận động của các khớp, đặc biệt là các khớp đau.